食卓にあるものを知ろう
仔牛すね肉
カロリーと栄養成分
冷凍、グリル焼き
140
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物0 g
脂質5.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 140 kcal —
- たんぱく質 23 g 46%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 5.3 g 7%
- 飽和脂肪酸 2.2 g 11%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 23 g | 0 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 12 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 35 g | 0 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 46 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 58 g | 0 g | 13 g |
仔牛すね肉についてのよくある質問
仔牛すね肉の100 gには何カロリーありますか?
仔牛すね肉の100 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は5.3 gです。
仔牛すね肉の50 gには何カロリーありますか?
仔牛すね肉の50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は2.6 gです。
仔牛すね肉の150 gには何カロリーありますか?
仔牛すね肉の150 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は7.9 gです。
仔牛すね肉の200 gには何カロリーありますか?
仔牛すね肉の200 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。
仔牛すね肉の250 gには何カロリーありますか?
仔牛すね肉の250 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。
出典:BLS (Germany) U471272 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準