食卓にあるものを知ろう

子牛肉

カロリーと栄養成分

脂肪・腱なし（KA I）、生

117

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質3.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	117	21 g	3.8 g
50 g	50 g	59	10 g	1.9 g
150 g	150 g	176	31 g	5.7 g
200 g	200 g	234	42 g	7.6 g
250 g	250 g	293	52 g	9.6 g

子牛肉の100 gには何カロリーありますか？

子牛肉の100 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は3.8 gです。

子牛肉の50 gには何カロリーありますか？

子牛肉の50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は1.9 gです。

子牛肉の150 gには何カロリーありますか？

子牛肉の150 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は5.7 gです。

子牛肉の200 gには何カロリーありますか？

子牛肉の200 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は7.6 gです。

子牛肉の250 gには何カロリーありますか？

子牛肉の250 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は9.6 gです。

出典：BLS (Germany) U402000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準