食卓にあるものを知ろう
仔牛の脳
カロリーと栄養成分
ブレゼ
136
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物0 g
脂質9.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 136 kcal —
- たんぱく質 11 g 23%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 9.6 g 12%
- 飽和脂肪酸 2.2 g 11%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 156 mg 7%
- コレステロール 3100 mg 1033%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 13 mg 14%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.4 mg 15%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1 mg 20%
- ビタミンB6 0.17 mg 10%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 9.7 µg 402%
ミネラル
- カルシウム 16 mg 1%
- 鉄 1.7 mg 9%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 385 mg 31%
- カリウム 214 mg 5%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- 銅 0.26 mg 29%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 11 µg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 0 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5.7 g | 0 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 17 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 29 g | 0 g | 24 g |
仔牛の脳についてのよくある質問
仔牛の脳の100 gには何カロリーありますか？
仔牛の脳の100 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は9.6 gです。
仔牛の脳の50 gには何カロリーありますか？
仔牛の脳の50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は0 g、脂質は4.8 gです。
仔牛の脳の150 gには何カロリーありますか？
仔牛の脳の150 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。
仔牛の脳の200 gには何カロリーありますか？
仔牛の脳の200 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。
仔牛の脳の250 gには何カロリーありますか？
仔牛の脳の250 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。
出典：Canadian Nutrient File 3604 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
