食卓にあるものを知ろう

トルコヨーグルト

カロリーと栄養成分

脂肪分10%

119

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.5 g

炭水化物3.1 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	119	3.5 g	3.1 g	10 g
50 g	50 g	60	1.8 g	1.6 g	5.1 g
150 g	150 g	179	5.3 g	4.7 g	15 g
200 g	200 g	238	7 g	6.2 g	20 g
250 g	250 g	298	8.8 g	7.8 g	25 g

トルコヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？

トルコヨーグルトの100 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は3.1 g、脂質は10 gです。

トルコヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？

トルコヨーグルトの50 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は1.6 g、脂質は5.1 gです。

トルコヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？

トルコヨーグルトの150 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は4.7 g、脂質は15 gです。

トルコヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？

トルコヨーグルトの200 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は6.2 g、脂質は20 gです。

トルコヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？

トルコヨーグルトの250 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は7.8 g、脂質は25 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 3047 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準