食卓にあるものを知ろう

七面鳥の骨付きもも肉

カロリーと栄養成分

皮なし、ガスオーブンで焼いた、塩なし、脂肪の追加なし、汁を切った

182

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質30 g

炭水化物0 g

脂質6.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	182	30 g	6.8 g
50 g	50 g	91	15 g	3.4 g
150 g	150 g	273	45 g	10 g
200 g	200 g	364	60 g	14 g
250 g	250 g	455	76 g	17 g

七面鳥の骨付きもも肉の100 gには何カロリーありますか？

七面鳥の骨付きもも肉の100 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は6.8 gです。

七面鳥の骨付きもも肉の50 gには何カロリーありますか？

七面鳥の骨付きもも肉の50 gには91 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は3.4 gです。

七面鳥の骨付きもも肉の150 gには何カロリーありますか？

七面鳥の骨付きもも肉の150 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

七面鳥の骨付きもも肉の200 gには何カロリーありますか？

七面鳥の骨付きもも肉の200 gには364 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

七面鳥の骨付きもも肉の250 gには何カロリーありますか？

七面鳥の骨付きもも肉の250 gには455 kcalが含まれ、たんぱく質は76 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

出典：CREA (Italy) 106963 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準