食卓にあるものを知ろう
Tongue (average of veal and beef), raw
カロリーと栄養成分
191
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物2.8 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 191 kcal —
- たんぱく質 17 g 33%
- 炭水化物 2.8 g 1%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 4.9 g 25%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 83 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 17 g | 2.8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 8.3 g | 1.4 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 25 g | 4.2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 33 g | 5.6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 42 g | 7 g | 32 g |
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Tongue (average of veal and beef), rawについてのよくある質問
Tongue (average of veal and beef), rawの100 gには何カロリーありますか？
Tongue (average of veal and beef), rawの100 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は2.8 g、脂質は13 gです。
Tongue (average of veal and beef), rawの50 gには何カロリーありますか？
Tongue (average of veal and beef), rawの50 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は1.4 g、脂質は6.3 gです。
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Tongue (average of veal and beef), rawの250 gには何カロリーありますか？
Tongue (average of veal and beef), rawの250 gには478 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は7 g、脂質は32 gです。
出典：Swiss FSVO 10378 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
