食卓にあるものを知ろう

トムチーズ

カロリーと栄養成分

脂肪控えめ、脂肪分約13%

240

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質31 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	240	31 g	–	13 g
50 g	50 g	120	16 g	–	6.6 g
150 g	150 g	360	47 g	–	20 g
200 g	200 g	480	62 g	–	26 g
250 g	250 g	600	78 g	–	33 g

トムチーズの100 gには何カロリーありますか？

トムチーズの100 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は–、脂質は13 gです。

トムチーズの50 gには何カロリーありますか？

トムチーズの50 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は–、脂質は6.6 gです。

トムチーズの150 gには何カロリーありますか？

トムチーズの150 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は–、脂質は20 gです。

トムチーズの200 gには何カロリーありますか？

トムチーズの200 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は–、脂質は26 gです。

トムチーズの250 gには何カロリーありますか？

トムチーズの250 gには600 kcalが含まれ、たんぱく質は78 g、炭水化物は–、脂質は33 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 12760 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準