食卓にあるものを知ろう
トマトビスクスープ
カロリーと栄養成分
缶詰、同量の牛乳で調理
79
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.5 g
炭水化物12 g
脂質2.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 79 kcal —
- たんぱく質 2.5 g 5%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 2.6 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 6%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- ナトリウム 442 mg 19%
- コレステロール 9 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 25 µg 3%
- ビタミンC 2.8 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.5 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.2 mg 4%
- ビタミンB6 0.06 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 0.17 µg 7%
ミネラル
- カルシウム 74 mg 6%
- 鉄 0.35 mg 2%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 69 mg 6%
- カリウム 241 mg 5%
- 亜鉛 0.25 mg 2%
- 銅 0.06 mg 6%
- マンガン 0.1 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.5 g | 12 g | 2.6 g |
| 1食分 | 251 g | 198 | 6.3 g | 29 g | 6.6 g |
| 2食分 | 502 g | 397 | 13 g | 58 g | 13 g |
| ½食分 | 125.5 g | 99 | 3.2 g | 15 g | 3.3 g |
| 3食分 | 753 g | 595 | 19 g | 87 g | 20 g |
| 4食分 | 1004 g | 793 | 25 g | 116 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.3 g | 5.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3.8 g | 17 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5 g | 23 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6.3 g | 29 g | 6.6 g |
トマトビスクスープについてのよくある質問
トマトビスクスープの100 gには何カロリーありますか？
トマトビスクスープの100 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は12 g、脂質は2.6 gです。
トマトビスクスープの1食分 (251 g)には何カロリーありますか？
トマトビスクスープの1食分 (251 g)には198 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は29 g、脂質は6.6 gです。
トマトビスクスープの2食分 (502 g)には何カロリーありますか？
トマトビスクスープの2食分 (502 g)には397 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は58 g、脂質は13 gです。
トマトビスクスープの½食分 (125.5 g)には何カロリーありますか？
トマトビスクスープの½食分 (125.5 g)には99 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は15 g、脂質は3.3 gです。
トマトビスクスープの3食分 (753 g)には何カロリーありますか？
トマトビスクスープの3食分 (753 g)には595 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は87 g、脂質は20 gです。
トマトビスクスープの4食分 (1004 g)には何カロリーありますか？
トマトビスクスープの4食分 (1004 g)には793 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は116 g、脂質は26 gです。
トマトビスクスープの50 gには何カロリーありますか？
トマトビスクスープの50 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は5.8 g、脂質は1.3 gです。
トマトビスクスープの150 gには何カロリーありますか？
トマトビスクスープの150 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は17 g、脂質は3.9 gです。
出典：USDA FoodData Central 172902 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
