食卓にあるものを知ろう
タコス
カロリーと栄養成分
シェル入り、サーモン、野菜
201
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.9 g
炭水化物12 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 201 kcal —
- たんぱく質 8.9 g 18%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 3.9 g 20%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 2.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 8.9 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4.5 g | 6.1 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 13 g | 18 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 18 g | 24 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 22 g | 30 g | 32 g |
タコスについてのよくある質問
タコスの100 gには何カロリーありますか?
タコスの100 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は12 g、脂質は13 gです。
タコスの50 gには何カロリーありますか?
タコスの50 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は6.1 g、脂質は6.3 gです。
タコスの150 gには何カロリーありますか?
タコスの150 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は18 g、脂質は19 gです。
タコスの200 gには何カロリーありますか?
タコスの200 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は24 g、脂質は25 gです。
タコスの250 gには何カロリーありますか?
タコスの250 gには503 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は30 g、脂質は32 gです。
出典:mvt 09.143 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準