食卓にあるものを知ろう
ベビーフード サツマイモ
カロリーと栄養成分
野菜、瓶詰め、すべての段階
47
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物9.2 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 47 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 9.2 g 3%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 6 g —
- ナトリウム 7 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 322 µg 36%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.52 mg 3%
- ビタミンK 1.4 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.24 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.39 mg 8%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 13.1 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 20 mg 2%
- 鉄 0.36 mg 2%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 22 mg 2%
- カリウム 263 mg 6%
- 亜鉛 0.17 mg 2%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.15 mg 6%
- セレン 0.4 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.2 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.6 g | 4.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.8 g | 14 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2.4 g | 18 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3 g | 23 g | 0.2 g |
ベビーフード サツマイモについてのよくある質問
ベビーフード サツマイモの100 gには何カロリーありますか？
ベビーフード サツマイモの100 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は9.2 g、脂質は0.1 gです。
ベビーフード サツマイモの50 gには何カロリーありますか？
ベビーフード サツマイモの50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は4.6 g、脂質は0 gです。
ベビーフード サツマイモの150 gには何カロリーありますか？
ベビーフード サツマイモの150 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は14 g、脂質は0.1 gです。
ベビーフード サツマイモの200 gには何カロリーありますか？
ベビーフード サツマイモの200 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は18 g、脂質は0.1 gです。
ベビーフード サツマイモの250 gには何カロリーありますか？
ベビーフード サツマイモの250 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は23 g、脂質は0.2 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7526 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
