食卓にあるものを知ろう

スイートコーンの粒

カロリーと栄養成分

油、玉ねぎ、にんにく、塩とともに蒸し煮

186

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.4 g

炭水化物31 g

脂質2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	186	8.4 g	31 g	2 g
50 g	50 g	93	4.2 g	16 g	1 g
150 g	150 g	279	13 g	47 g	2.9 g
200 g	200 g	372	17 g	63 g	3.9 g
250 g	250 g	465	21 g	78 g	4.9 g

スイートコーンの粒の100 gには何カロリーありますか？

スイートコーンの粒の100 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は31 g、脂質は2 gです。

スイートコーンの粒の50 gには何カロリーありますか？

スイートコーンの粒の50 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は16 g、脂質は1 gです。

スイートコーンの粒の150 gには何カロリーありますか？

スイートコーンの粒の150 gには279 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は47 g、脂質は2.9 gです。

スイートコーンの粒の200 gには何カロリーありますか？

スイートコーンの粒の200 gには372 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は63 g、脂質は3.9 gです。

スイートコーンの粒の250 gには何カロリーありますか？

スイートコーンの粒の250 gには465 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は78 g、脂質は4.9 gです。

出典：tbca BRC0183A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準