食卓にあるものを知ろう

シュガーフロストコーンフレーク

カロリーと栄養成分

ビタミンおよびミネラル強化

381
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.3 g
炭水化物89 g
脂質0.5 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 381 kcal —
  • たんぱく質 4.3 g 9%
  • 炭水化物 89 g 32%
  • 脂質 0.5 g 1%
  • 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
  • 食物繊維 2.3 g 8%
  • 糖類 36 g —
  • ナトリウム 322 mg 14%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 9.3 µg 1%
  • ビタミンD 11 µg 55%
  • チアミン（ビタミンB1） 1.5 mg 127%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 1.7 mg 127%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 13.3 mg 83%
  • ビタミンB6 2.6 mg 153%
  • ビタミンB12 2.2 µg 92%

ミネラル

  • 鉄 8.5 mg 47%
  • マグネシウム 6.8 mg 2%
  • リン 24.5 mg 2%
  • カリウム 68.8 mg 1%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • マンガン 0.07 mg 3%
  • セレン 3 µg 5%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3814.3 g89 g0.5 g
50 g50 g1912.1 g44 g0.3 g
150 g150 g5726.4 g133 g0.8 g
200 g200 g7628.5 g177 g1 g
250 g250 g95311 g222 g1.3 g

シュガーフロストコーンフレークについてのよくある質問

シュガーフロストコーンフレークの100 gには何カロリーありますか？

シュガーフロストコーンフレークの100 gには381 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は89 g、脂質は0.5 gです。

シュガーフロストコーンフレークの50 gには何カロリーありますか？

シュガーフロストコーンフレークの50 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は44 g、脂質は0.3 gです。

シュガーフロストコーンフレークの150 gには何カロリーありますか？

シュガーフロストコーンフレークの150 gには572 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は133 g、脂質は0.8 gです。

シュガーフロストコーンフレークの200 gには何カロリーありますか？

シュガーフロストコーンフレークの200 gには762 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は177 g、脂質は1 gです。

シュガーフロストコーンフレークの250 gには何カロリーありますか？

シュガーフロストコーンフレークの250 gには953 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は222 g、脂質は1.3 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 32121 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準