食卓にあるものを知ろう
詰め物入り生パスタ
カロリーと栄養成分
チーズ（例：ラビオリ）、包装済み、生
268
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物37 g
脂質7.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 268 kcal —
- たんぱく質 11 g 23%
- 炭水化物 37 g 14%
- 脂質 7.7 g 10%
- 飽和脂肪酸 4.3 g 21%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 3.8 g —
- ナトリウム 458 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 25.1 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.26 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.47 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 11.4 µg 3%
- ビタミンB12 0.6 µg 25%
ミネラル
- カルシウム 141 mg 11%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 21.7 mg 5%
- リン 165 mg 13%
- カリウム 112 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 37 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5.7 g | 19 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 56 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 23 g | 75 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 28 g | 93 g | 19 g |
詰め物入り生パスタについてのよくある質問
詰め物入り生パスタの100 gには何カロリーありますか？
詰め物入り生パスタの100 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は37 g、脂質は7.7 gです。
詰め物入り生パスタの50 gには何カロリーありますか？
詰め物入り生パスタの50 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は19 g、脂質は3.8 gです。
詰め物入り生パスタの150 gには何カロリーありますか？
詰め物入り生パスタの150 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は56 g、脂質は12 gです。
詰め物入り生パスタの200 gには何カロリーありますか？
詰め物入り生パスタの200 gには536 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は75 g、脂質は15 gです。
詰め物入り生パスタの250 gには何カロリーありますか？
詰め物入り生パスタの250 gには670 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は93 g、脂質は19 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25181 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
