食卓にあるものを知ろう

シマプロキロダス

カロリーと栄養成分

淡水魚、調理済み、油不使用、無塩

148

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質7.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	148	21 g	7.2 g
50 g	50 g	74	10 g	3.6 g
150 g	150 g	222	31 g	11 g
200 g	200 g	296	42 g	14 g
250 g	250 g	370	52 g	18 g

シマプロキロダスの100 gには何カロリーありますか？

シマプロキロダスの100 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は7.2 gです。

シマプロキロダスの50 gには何カロリーありますか？

シマプロキロダスの50 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。

シマプロキロダスの150 gには何カロリーありますか？

シマプロキロダスの150 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

シマプロキロダスの200 gには何カロリーありますか？

シマプロキロダスの200 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

シマプロキロダスの250 gには何カロリーありますか？

シマプロキロダスの250 gには370 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

出典：tbca BRC0090E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準