食卓にあるものを知ろう
スタンダードチョコチップクッキー
カロリーと栄養成分
ビスケット
471
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.4 g
炭水化物60 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 471 kcal —
- たんぱく質 5.4 g 11%
- 炭水化物 60 g 22%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 12 g 61%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 30 g —
- ナトリウム 298 mg 13%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 2.2 mg 15%
- チアミン（ビタミンB1） 0.13 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.9 mg 6%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.49 mg 10%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- ビオチン（ビタミンB7） 5.1 µg 17%
- 葉酸（ビタミンB9） 36 µg 9%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 117 mg 9%
- 鉄 2.3 mg 13%
- マグネシウム 34 mg 8%
- リン 132 mg 11%
- カリウム 217 mg 5%
- 亜鉛 0.7 mg 6%
- 銅 0.22 mg 24%
- マンガン 0.57 mg 25%
- セレン 4 µg 7%
- ヨウ素 6 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 5.4 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 2.7 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 8.1 g | 90 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 11 g | 120 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 14 g | 150 g | 62 g |
スタンダードチョコチップクッキーについてのよくある質問
スタンダードチョコチップクッキーの100 gには何カロリーありますか？
スタンダードチョコチップクッキーの100 gには471 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は60 g、脂質は25 gです。
スタンダードチョコチップクッキーの50 gには何カロリーありますか？
スタンダードチョコチップクッキーの50 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は30 g、脂質は13 gです。
スタンダードチョコチップクッキーの150 gには何カロリーありますか？
スタンダードチョコチップクッキーの150 gには707 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は90 g、脂質は37 gです。
スタンダードチョコチップクッキーの200 gには何カロリーありますか？
スタンダードチョコチップクッキーの200 gには942 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は120 g、脂質は50 gです。
スタンダードチョコチップクッキーの250 gには何カロリーありますか？
スタンダードチョコチップクッキーの250 gには1178 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は150 g、脂質は62 gです。
出典：CoFID (UK) 11-815 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
