食卓にあるものを知ろう
ベビーフード カボチャ
カロリーと栄養成分
野菜、瓶詰め、すべての段階
26
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物4.5 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 26 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 4.5 g 2%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 3.4 g —
- ナトリウム 1 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 85 µg 9%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.55 mg 4%
- ビタミンK 4.7 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.43 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.21 mg 4%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 7.6 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 20 mg 2%
- 鉄 0.32 mg 2%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 28 mg 2%
- カリウム 267 mg 6%
- 亜鉛 0.15 mg 1%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 1.1 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.8 g | 4.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.4 g | 2.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.2 g | 6.8 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.6 g | 9 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.1 g | 11 g | 0.2 g |
ベビーフード カボチャについてのよくある質問
ベビーフード カボチャの100 gには何カロリーありますか？
ベビーフード カボチャの100 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は4.5 g、脂質は0.1 gです。
ベビーフード カボチャの50 gには何カロリーありますか？
ベビーフード カボチャの50 gには13 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は2.3 g、脂質は0 gです。
ベビーフード カボチャの150 gには何カロリーありますか？
ベビーフード カボチャの150 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は6.8 g、脂質は0.1 gです。
ベビーフード カボチャの200 gには何カロリーありますか？
ベビーフード カボチャの200 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は9 g、脂質は0.2 gです。
ベビーフード カボチャの250 gには何カロリーありますか？
ベビーフード カボチャの250 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は11 g、脂質は0.2 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7525 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
