食卓にあるものを知ろう
スカッシュジュニアベビーフード
カロリーと栄養成分
ベビーフード、野菜、スカッシュ、ジュニア
24
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物4.8 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 24 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 4.8 g 2%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 3.2 g —
- ナトリウム 5 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 85 µg 9%
- ビタミンC 0.3 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.55 mg 4%
- ビタミンK 4.7 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.68 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.21 mg 4%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 7.6 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 0.32 mg 2%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 21 mg 2%
- カリウム 185 mg 4%
- 亜鉛 0.19 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.08 mg 4%
- セレン 0.2 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.8 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 1食分 | 16 g | 4 | 0.1 g | 0.8 g | 0 g |
| 2食分 | 32 g | 8 | 0.3 g | 1.5 g | 0.1 g |
| ½食分 | 8 g | 2 | 0.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 3食分 | 48 g | 12 | 0.4 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 4食分 | 64 g | 15 | 0.5 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1.2 g | 7.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1.6 g | 9.7 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2 g | 12 g | 0.5 g |
スカッシュジュニアベビーフードについてのよくある質問
スカッシュジュニアベビーフードの100 gには何カロリーありますか？
スカッシュジュニアベビーフードの100 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は4.8 g、脂質は0.2 gです。
スカッシュジュニアベビーフードの1食分 (16 g)には何カロリーありますか？
スカッシュジュニアベビーフードの1食分 (16 g)には4 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.8 g、脂質は0 gです。
スカッシュジュニアベビーフードの2食分 (32 g)には何カロリーありますか？
スカッシュジュニアベビーフードの2食分 (32 g)には8 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.5 g、脂質は0.1 gです。
スカッシュジュニアベビーフードの½食分 (8 g)には何カロリーありますか？
スカッシュジュニアベビーフードの½食分 (8 g)には2 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.4 g、脂質は0 gです。
スカッシュジュニアベビーフードの3食分 (48 g)には何カロリーありますか？
スカッシュジュニアベビーフードの3食分 (48 g)には12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は2.3 g、脂質は0.1 gです。
スカッシュジュニアベビーフードの4食分 (64 g)には何カロリーありますか？
スカッシュジュニアベビーフードの4食分 (64 g)には15 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は3.1 g、脂質は0.1 gです。
スカッシュジュニアベビーフードの50 gには何カロリーありますか？
スカッシュジュニアベビーフードの50 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.1 gです。
スカッシュジュニアベビーフードの150 gには何カロリーありますか？
スカッシュジュニアベビーフードの150 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は7.2 g、脂質は0.3 gです。
出典：USDA FoodData Central 172275 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
