食卓にあるものを知ろう
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージ
カロリーと栄養成分
スライス
320
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物1.5 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 320 kcal —
- たんぱく質 23 g 45%
- 炭水化物 1.5 g 1%
- 脂質 24 g 31%
- 飽和脂肪酸 8.8 g 44%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 1.5 g —
- ナトリウム 1720 mg 75%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンD 0.73 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.35 mg 29%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.9 mg 31%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.2 mg 24%
- ビタミンB6 0.32 mg 19%
- 葉酸（ビタミンB9） 49.1 µg 12%
- ビタミンB12 0.82 µg 34%
ミネラル
- カルシウム 28 mg 2%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 30 mg 7%
- リン 300 mg 24%
- カリウム 650 mg 14%
- 亜鉛 2.7 mg 25%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.23 mg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 23 g | 1.5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 0.7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 34 g | 2.2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 45 g | 2.9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 57 g | 3.7 g | 60 g |
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージについてのよくある質問
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの100 gには何カロリーありますか？
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの100 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は1.5 g、脂質は24 gです。
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの50 gには何カロリーありますか？
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの50 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.7 g、脂質は12 gです。
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの150 gには何カロリーありますか？
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの150 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は2.2 g、脂質は36 gです。
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの200 gには何カロリーありますか？
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの200 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は2.9 g、脂質は48 gです。
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの250 gには何カロリーありますか？
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの250 gには800 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は3.7 g、脂質は60 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 30317 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
