食卓にあるものを知ろう
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージ
カロリーと栄養成分
乾燥
474
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物1.9 g
脂質42 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 474 kcal —
- たんぱく質 21 g 42%
- 炭水化物 1.9 g 1%
- 脂質 42 g 54%
- 飽和脂肪酸 16 g 80%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 1.9 g —
- ナトリウム 1560 mg 68%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンD 0.83 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.39 mg 33%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.22 mg 17%
- ナイアシン（ビタミンB3） 6.1 mg 38%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.2 mg 25%
- ビタミンB6 0.27 mg 16%
- 葉酸（ビタミンB9） 51.4 µg 13%
- ビタミンB12 1.1 µg 46%
ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 27 mg 6%
- リン 220 mg 18%
- カリウム 490 mg 10%
- 亜鉛 2 mg 18%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.27 mg 12%
- ヨウ素 30 µg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 21 g | 1.9 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 11 g | 0.9 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 31 g | 2.8 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 42 g | 3.7 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 52 g | 4.7 g | 105 g |
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージについてのよくある質問
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの100 gには何カロリーありますか？
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの100 gには474 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は1.9 g、脂質は42 gです。
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの50 gには何カロリーありますか？
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの50 gには237 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.9 g、脂質は21 gです。
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの150 gには何カロリーありますか？
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの150 gには711 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は2.8 g、脂質は63 gです。
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの200 gには何カロリーありますか？
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの200 gには948 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は3.7 g、脂質は84 gです。
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの250 gには何カロリーありますか？
赤唐辛子入りスパイシーポークソーセージの250 gには1185 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は4.7 g、脂質は105 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 30316 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
