食卓にあるものを知ろう

サワークリーム

カロリーと栄養成分

脂肪分20%以上

206

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.8 g

炭水化物3 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	206	2.8 g	3 g	20 g
50 g	50 g	103	1.4 g	1.5 g	10 g
150 g	150 g	309	4.2 g	4.5 g	30 g
200 g	200 g	412	5.6 g	6 g	40 g
250 g	250 g	515	7 g	7.5 g	50 g

サワークリームの100 gには何カロリーありますか？

サワークリームの100 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は3 g、脂質は20 gです。

サワークリームの50 gには何カロリーありますか？

サワークリームの50 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は1.5 g、脂質は10 gです。

サワークリームの150 gには何カロリーありますか？

サワークリームの150 gには309 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は4.5 g、脂質は30 gです。

サワークリームの200 gには何カロリーありますか？

サワークリームの200 gには412 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は6 g、脂質は40 gです。

サワークリームの250 gには何カロリーありますか？

サワークリームの250 gには515 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は7.5 g、脂質は50 gです。

出典：BLS (Germany) M172700 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準