食卓にあるものを知ろう
サワークリーム
カロリーと栄養成分
脂肪分10%以上
119
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.1 g
炭水化物4.1 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 119 kcal —
- たんぱく質 3.1 g 6%
- 炭水化物 4.1 g 1%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 5.3 g 27%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 4.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.1 g | 4.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.6 g | 2.1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4.7 g | 6.2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6.2 g | 8.2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 7.8 g | 10 g | 25 g |
サワークリームについてのよくある質問
サワークリームの100 gには何カロリーありますか？
サワークリームの100 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は4.1 g、脂質は10 gです。
サワークリームの50 gには何カロリーありますか？
サワークリームの50 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は2.1 g、脂質は5 gです。
サワークリームの150 gには何カロリーありますか？
サワークリームの150 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は6.2 g、脂質は15 gです。
サワークリームの200 gには何カロリーありますか？
サワークリームの200 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は8.2 g、脂質は20 gです。
サワークリームの250 gには何カロリーありますか？
サワークリームの250 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は10 g、脂質は25 gです。
出典：BLS (Germany) M172500 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
