食卓にあるものを知ろう

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water

カロリーと栄養成分

27
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物3.5 g
脂質0.7 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 27 kcal —
  • たんぱく質 0.8 g 2%
  • 炭水化物 3.5 g 1%
  • 脂質 0.7 g 1%
  • 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
  • 食物繊維 2.1 g 8%
  • 糖類 1.2 g —
  • ナトリウム 430 mg 19%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 14 µg 2%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.4 mg 3%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.3 mg 2%
  • ビタミンB6 0.07 mg 4%
  • 葉酸（ビタミンB9） 13 µg 3%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 9 mg 1%
  • 鉄 0.2 mg 1%
  • リン 12 mg 1%
  • カリウム 62 mg 1%
  • 亜鉛 0.1 mg 1%
  • セレン 0.4 µg 1%
  • ヨウ素 1 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g270.8 g3.5 g0.7 g
50 g50 g140.4 g1.8 g0.4 g
150 g150 g411.1 g5.3 g1.1 g
200 g200 g541.5 g7 g1.4 g
250 g250 g681.9 g8.8 g1.8 g

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with waterについてのよくある質問

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with waterの100 gには何カロリーありますか？

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with waterの100 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は3.5 g、脂質は0.7 gです。

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with waterの50 gには何カロリーありますか？

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with waterの50 gには14 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0.4 gです。

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with waterの150 gには何カロリーありますか？

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with waterの150 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は5.3 g、脂質は1.1 gです。

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with waterの200 gには何カロリーありますか？

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with waterの200 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は7 g、脂質は1.4 gです。

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with waterの250 gには何カロリーありますか？

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with waterの250 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は8.8 g、脂質は1.8 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) V8 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準