食卓にあるものを知ろう

絹ごし豆腐

カロリーと栄養成分

大豆カード、柔らかい、購入時の状態

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.7 g

炭水化物1.8 g

脂質2.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	54	4.7 g	1.8 g	2.6 g
50 g	50 g	27	2.4 g	0.9 g	1.3 g
150 g	150 g	81	7.1 g	2.7 g	3.9 g
200 g	200 g	108	9.4 g	3.6 g	5.2 g
250 g	250 g	135	12 g	4.5 g	6.5 g

絹ごし豆腐の100 gには何カロリーありますか？

絹ごし豆腐の100 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は1.8 g、脂質は2.6 gです。

絹ごし豆腐の50 gには何カロリーありますか？

絹ごし豆腐の50 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は0.9 g、脂質は1.3 gです。

絹ごし豆腐の150 gには何カロリーありますか？

絹ごし豆腐の150 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は2.7 g、脂質は3.9 gです。

絹ごし豆腐の200 gには何カロリーありますか？

絹ごし豆腐の200 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は3.6 g、脂質は5.2 gです。

絹ごし豆腐の250 gには何カロリーありますか？

絹ごし豆腐の250 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は4.5 g、脂質は6.5 gです。

出典：ausnut F009183 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準