食卓にあるものを知ろう

絹ごし豆腐

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.6 g

炭水化物0 g

脂質2.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	46	4.6 g	2.9 g
50 g	50 g	23	2.3 g	1.5 g
150 g	150 g	69	6.9 g	4.4 g
200 g	200 g	92	9.1 g	5.8 g
250 g	250 g	115	11 g	7.3 g

絹ごし豆腐の100 gには何カロリーありますか？

絹ごし豆腐の100 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。

絹ごし豆腐の50 gには何カロリーありますか？

絹ごし豆腐の50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

絹ごし豆腐の150 gには何カロリーありますか？

絹ごし豆腐の150 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は0 g、脂質は4.4 gです。

絹ごし豆腐の200 gには何カロリーありますか？

絹ごし豆腐の200 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は0 g、脂質は5.8 gです。

絹ごし豆腐の250 gには何カロリーありますか？

絹ごし豆腐の250 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は7.3 gです。

出典：BLS (Germany) H861100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準