食卓にあるものを知ろう
ソーセージ
カロリーと栄養成分
レバー製品を含む、平均
343
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物2.5 g
脂質30 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 343 kcal —
- たんぱく質 16 g 31%
- 炭水化物 2.5 g 1%
- 脂質 30 g 38%
- 飽和脂肪酸 11 g 53%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 0.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 16 g | 2.5 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 7.9 g | 1.3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 24 g | 3.8 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 31 g | 5 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 39 g | 6.3 g | 75 g |
ソーセージについてのよくある質問
ソーセージの100 gには何カロリーありますか？
ソーセージの100 gには343 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は2.5 g、脂質は30 gです。
ソーセージの50 gには何カロリーありますか？
ソーセージの50 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は1.3 g、脂質は15 gです。
ソーセージの150 gには何カロリーありますか？
ソーセージの150 gには515 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は3.8 g、脂質は45 gです。
ソーセージの200 gには何カロリーありますか？
ソーセージの200 gには686 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は5 g、脂質は60 gです。
ソーセージの250 gには何カロリーありますか？
ソーセージの250 gには858 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は6.3 g、脂質は75 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 796 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
