食卓にあるものを知ろう
ソーセージ
カロリーと栄養成分
揚げたもの、市販品
316
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物6.9 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 316 kcal —
- たんぱく質 15 g 31%
- 炭水化物 6.9 g 3%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 11 g 56%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 2.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 15 g | 6.9 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 7.7 g | 3.5 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 23 g | 10 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 31 g | 14 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 38 g | 17 g | 63 g |
ソーセージについてのよくある質問
ソーセージの100 gには何カロリーありますか?
ソーセージの100 gには316 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は6.9 g、脂質は25 gです。
ソーセージの50 gには何カロリーありますか?
ソーセージの50 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は3.5 g、脂質は13 gです。
ソーセージの150 gには何カロリーありますか?
ソーセージの150 gには474 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は10 g、脂質は38 gです。
ソーセージの200 gには何カロリーありますか?
ソーセージの200 gには632 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は14 g、脂質は50 gです。
ソーセージの250 gには何カロリーありますか?
ソーセージの250 gには790 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は17 g、脂質は63 gです。
出典:ausnut F008128 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準