食卓にあるものを知ろう

ローストポテト

カロリーと栄養成分

皮をむいた, ローズマリー, 油なし, 黒こしょう入り, 塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.5 g

炭水化物19 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	90	2.5 g	19 g	0.1 g
50 g	50 g	45	1.3 g	9.4 g	0.1 g
150 g	150 g	135	3.8 g	28 g	0.2 g
200 g	200 g	180	5.1 g	38 g	0.2 g
250 g	250 g	225	6.3 g	47 g	0.3 g

ローストポテトの100 gには何カロリーありますか？

ローストポテトの100 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は19 g、脂質は0.1 gです。

ローストポテトの50 gには何カロリーありますか？

ローストポテトの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は9.4 g、脂質は0.1 gです。

ローストポテトの150 gには何カロリーありますか？

ローストポテトの150 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は28 g、脂質は0.2 gです。

ローストポテトの200 gには何カロリーありますか？

ローストポテトの200 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は38 g、脂質は0.2 gです。

ローストポテトの250 gには何カロリーありますか？

ローストポテトの250 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は47 g、脂質は0.3 gです。

出典：tbca BRC0866B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準