食卓にあるものを知ろう

ソーセージ入りご飯

カロリーと栄養成分

玄米入り、塩入り

153

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.5 g

炭水化物14 g

脂質7.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	153	6.5 g	14 g	7.6 g
50 g	50 g	77	3.3 g	6.9 g	3.8 g
150 g	150 g	230	9.8 g	21 g	11 g
200 g	200 g	306	13 g	28 g	15 g
250 g	250 g	383	16 g	35 g	19 g

ソーセージ入りご飯の100 gには何カロリーありますか？

ソーセージ入りご飯の100 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は14 g、脂質は7.6 gです。

ソーセージ入りご飯の50 gには何カロリーありますか？

ソーセージ入りご飯の50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は6.9 g、脂質は3.8 gです。

ソーセージ入りご飯の150 gには何カロリーありますか？

ソーセージ入りご飯の150 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は21 g、脂質は11 gです。

ソーセージ入りご飯の200 gには何カロリーありますか？

ソーセージ入りご飯の200 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は28 g、脂質は15 gです。

ソーセージ入りご飯の250 gには何カロリーありますか？

ソーセージ入りご飯の250 gには383 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は35 g、脂質は19 gです。

出典：tbca BRC0532A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準