食卓にあるものを知ろう

リブアイキャップステーキ

カロリーと栄養成分

脂身なし、グリル、ソース（小麦粉、バター、牛乳）付き、塩味

221

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物3.2 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	221	29 g	3.2 g	10 g
50 g	50 g	111	15 g	1.6 g	5.1 g
150 g	150 g	332	44 g	4.7 g	15 g
200 g	200 g	442	58 g	6.3 g	20 g
250 g	250 g	553	73 g	7.9 g	26 g

リブアイキャップステーキの100 gには何カロリーありますか？

リブアイキャップステーキの100 gには221 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は3.2 g、脂質は10 gです。

リブアイキャップステーキの50 gには何カロリーありますか？

リブアイキャップステーキの50 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は1.6 g、脂質は5.1 gです。

リブアイキャップステーキの150 gには何カロリーありますか？

リブアイキャップステーキの150 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は4.7 g、脂質は15 gです。

リブアイキャップステーキの200 gには何カロリーありますか？

リブアイキャップステーキの200 gには442 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は6.3 g、脂質は20 gです。

リブアイキャップステーキの250 gには何カロリーありますか？

リブアイキャップステーキの250 gには553 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は7.9 g、脂質は26 gです。

出典：tbca BRC0328F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準