食卓にあるものを知ろう

リブアイステーキ

カロリーと栄養成分

脂身なし、グリル、トマトソース（トマト、油、玉ねぎ、にんにく）添え、塩入り

199

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0.8 g

脂質9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	199	28 g	0.8 g	9 g
50 g	50 g	100	14 g	0.4 g	4.5 g
150 g	150 g	299	43 g	1.2 g	14 g
200 g	200 g	398	57 g	1.6 g	18 g
250 g	250 g	498	71 g	2 g	23 g

リブアイステーキの100 gには何カロリーありますか？

リブアイステーキの100 gには199 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0.8 g、脂質は9 gです。

リブアイステーキの50 gには何カロリーありますか？

リブアイステーキの50 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.4 g、脂質は4.5 gです。

リブアイステーキの150 gには何カロリーありますか？

リブアイステーキの150 gには299 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は1.2 g、脂質は14 gです。

リブアイステーキの200 gには何カロリーありますか？

リブアイステーキの200 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は1.6 g、脂質は18 gです。

リブアイステーキの250 gには何カロリーありますか？

リブアイステーキの250 gには498 kcalが含まれ、たんぱく質は71 g、炭水化物は2 g、脂質は23 gです。

出典：tbca BRC0333F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準