食卓にあるものを知ろう

リブアイステーキ

カロリーと栄養成分

脂身なし、グリル、ソース（小麦粉、バター、牛乳）添え、無塩

222

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物3.2 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	222	29 g	3.2 g	10 g
50 g	50 g	111	15 g	1.6 g	5.2 g
150 g	150 g	333	44 g	4.8 g	16 g
200 g	200 g	444	58 g	6.5 g	21 g
250 g	250 g	555	73 g	8.1 g	26 g

リブアイステーキの100 gには何カロリーありますか？

リブアイステーキの100 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は3.2 g、脂質は10 gです。

リブアイステーキの50 gには何カロリーありますか？

リブアイステーキの50 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は1.6 g、脂質は5.2 gです。

リブアイステーキの150 gには何カロリーありますか？

リブアイステーキの150 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は4.8 g、脂質は16 gです。

リブアイステーキの200 gには何カロリーありますか？

リブアイステーキの200 gには444 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は6.5 g、脂質は21 gです。

リブアイステーキの250 gには何カロリーありますか？

リブアイステーキの250 gには555 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は8.1 g、脂質は26 gです。

出典：tbca BRC0327F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準