食卓にあるものを知ろう

赤いキマメのダール

カロリーと栄養成分

331

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物55 g

脂質1.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	331	22 g	55 g	1.6 g
50 g	50 g	166	11 g	28 g	0.8 g
150 g	150 g	497	33 g	83 g	2.3 g
200 g	200 g	662	43 g	111 g	3.1 g
250 g	250 g	828	54 g	138 g	3.9 g

赤いキマメのダールの100 gには何カロリーありますか？

赤いキマメのダールの100 gには331 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は55 g、脂質は1.6 gです。

赤いキマメのダールの50 gには何カロリーありますか？

赤いキマメのダールの50 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は28 g、脂質は0.8 gです。

赤いキマメのダールの150 gには何カロリーありますか？

赤いキマメのダールの150 gには497 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は83 g、脂質は2.3 gです。

赤いキマメのダールの200 gには何カロリーありますか？

赤いキマメのダールの200 gには662 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は111 g、脂質は3.1 gです。

赤いキマメのダールの250 gには何カロリーありますか？

赤いキマメのダールの250 gには828 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は138 g、脂質は3.9 gです。

出典：IFCT (India) B021 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準