食卓にあるものを知ろう
レッドビーン
カロリーと栄養成分
調理済み、油なし、塩分なし
106
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.7 g
炭水化物13 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 106 kcal —
- たんぱく質 8.7 g 17%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 0.5 g 1%
- 食物繊維 7.4 g 26%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 8.7 g | 13 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4.3 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 13 g | 20 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 17 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 22 g | 33 g | 1.3 g |
レッドビーンについてのよくある質問
レッドビーンの100 gには何カロリーありますか?
レッドビーンの100 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は13 g、脂質は0.5 gです。
レッドビーンの50 gには何カロリーありますか?
レッドビーンの50 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は6.5 g、脂質は0.3 gです。
レッドビーンの150 gには何カロリーありますか?
レッドビーンの150 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は20 g、脂質は0.8 gです。
レッドビーンの200 gには何カロリーありますか?
レッドビーンの200 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は26 g、脂質は1 gです。
レッドビーンの250 gには何カロリーありますか?
レッドビーンの250 gには265 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は33 g、脂質は1.3 gです。
出典:tbca BRC0029T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準