食卓にあるものを知ろう
ラビオリ
カロリーと栄養成分
卵入り生パスタ生地、野菜入り、ゆでたもの、オーブン焼き
160
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.7 g
炭水化物28 g
脂質2.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 160 kcal —
- たんぱく質 5.7 g 11%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 2.4 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 2.3 g 8%
- 糖類 0.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5.7 g | 28 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2.8 g | 14 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 8.5 g | 42 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 11 g | 56 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 14 g | 70 g | 5.9 g |
ラビオリについてのよくある質問
ラビオリの100 gには何カロリーありますか？
ラビオリの100 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は28 g、脂質は2.4 gです。
ラビオリの50 gには何カロリーありますか？
ラビオリの50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は14 g、脂質は1.2 gです。
ラビオリの150 gには何カロリーありますか？
ラビオリの150 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は42 g、脂質は3.5 gです。
ラビオリの200 gには何カロリーありますか？
ラビオリの200 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は56 g、脂質は4.7 gです。
ラビオリの250 gには何カロリーありますか？
ラビオリの250 gには400 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は70 g、脂質は5.9 gです。
出典：BLS (Germany) E470162 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
