食卓にあるものを知ろう
クイッククリームオブウィート
カロリーと栄養成分
温かい、調理済み
52
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.8 g
炭水化物10 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 52 kcal —
- たんぱく質 1.8 g 4%
- 炭水化物 10 g 4%
- 脂質 0.2 g 0%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 0.2 g —
- ナトリウム 39.1 mg 2%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.05 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- ビオチン（ビタミンB7） 0.33 µg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.1 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 2 mg 0%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 2.4 mg 1%
- リン 24.4 mg 2%
- カリウム 17.6 mg 0%
- 亜鉛 0.15 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- セレン 2.7 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.8 g | 10 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.9 g | 5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2.6 g | 15 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3.5 g | 20 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4.4 g | 25 g | 0.5 g |
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クイッククリームオブウィートについてのよくある質問
クイッククリームオブウィートの100 gには何カロリーありますか？
クイッククリームオブウィートの100 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は10 g、脂質は0.2 gです。
クイッククリームオブウィートの50 gには何カロリーありますか？
クイッククリームオブウィートの50 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は5 g、脂質は0.1 gです。
クイッククリームオブウィートの150 gには何カロリーありますか？
クイッククリームオブウィートの150 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は15 g、脂質は0.3 gです。
クイッククリームオブウィートの200 gには何カロリーありますか？
クイッククリームオブウィートの200 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は20 g、脂質は0.4 gです。
クイッククリームオブウィートの250 gには何カロリーありますか？
クイッククリームオブウィートの250 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は25 g、脂質は0.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1400 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
