食卓にあるものを知ろう
購入済みボイル標準エビ
カロリーと栄養成分
70
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物0 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 70 kcal —
- たんぱく質 15 g 31%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 588 mg 26%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 3.6 mg 24%
- ビタミンK 0.08 µg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.14 mg 3%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- ビオチン（ビタミンB7） 4 µg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
- ビタミンB12 2.3 µg 96%
ミネラル
- カルシウム 65 mg 5%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 36 mg 9%
- リン 127 mg 10%
- カリウム 74 mg 2%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.28 mg 31%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 30 µg 55%
- ヨウ素 13 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 15 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7.7 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 23 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 31 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 39 g | 0 g | 2.3 g |
購入済みボイル標準エビについてのよくある質問
購入済みボイル標準エビの100 gには何カロリーありますか？
購入済みボイル標準エビの100 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は0.9 gです。
購入済みボイル標準エビの50 gには何カロリーありますか？
購入済みボイル標準エビの50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。
購入済みボイル標準エビの150 gには何カロリーありますか？
購入済みボイル標準エビの150 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は1.4 gです。
購入済みボイル標準エビの200 gには何カロリーありますか？
購入済みボイル標準エビの200 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。
購入済みボイル標準エビの250 gには何カロリーありますか？
購入済みボイル標準エビの250 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。
出典：CoFID (UK) 16-384 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
