食卓にあるものを知ろう
殻付き購入ボイル特大エビ
カロリーと栄養成分
殻付きで計量
37
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.7 g
炭水化物0 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 37 kcal —
- たんぱく質 8.7 g 17%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 347 mg 15%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 0.89 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.11 mg 2%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- ビオチン（ビタミンB7） 2.3 µg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.8 µg 33%
ミネラル
- カルシウム 26 mg 2%
- 鉄 0.15 mg 1%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 68 mg 5%
- カリウム 35 mg 1%
- 亜鉛 0.6 mg 5%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 16 µg 29%
- ヨウ素 6 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 8.7 g | 0 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 4.4 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 13 g | 0 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 17 g | 0 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 22 g | 0 g | 0.5 g |
殻付き購入ボイル特大エビについてのよくある質問
殻付き購入ボイル特大エビの100 gには何カロリーありますか？
殻付き購入ボイル特大エビの100 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は0 g、脂質は0.2 gです。
殻付き購入ボイル特大エビの50 gには何カロリーありますか？
殻付き購入ボイル特大エビの50 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は0 g、脂質は0.1 gです。
殻付き購入ボイル特大エビの150 gには何カロリーありますか？
殻付き購入ボイル特大エビの150 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は0.3 gです。
殻付き購入ボイル特大エビの200 gには何カロリーありますか？
殻付き購入ボイル特大エビの200 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は0.4 gです。
殻付き購入ボイル特大エビの250 gには何カロリーありますか？
殻付き購入ボイル特大エビの250 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。
出典：CoFID (UK) 16-481 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
