食卓にあるものを知ろう
パف小麦
カロリーと栄養成分
ハチミツまたはキャラメル入り、強化なし
382
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.9 g
炭水化物78 g
脂質2.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 382 kcal —
- たんぱく質 8.9 g 18%
- 炭水化物 78 g 28%
- 脂質 2.5 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 6.5 g 23%
- 糖類 32 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8.9 g | 78 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4.5 g | 39 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 116 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 155 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 194 g | 6.3 g |
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パف小麦についてのよくある質問
パف小麦の100 gには何カロリーありますか?
パف小麦の100 gには382 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は78 g、脂質は2.5 gです。
パف小麦の50 gには何カロリーありますか?
パف小麦の50 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は39 g、脂質は1.3 gです。
パف小麦の150 gには何カロリーありますか?
パف小麦の150 gには573 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は116 g、脂質は3.8 gです。
パف小麦の200 gには何カロリーありますか?
パف小麦の200 gには764 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は155 g、脂質は5 gです。
パف小麦の250 gには何カロリーありますか?
パف小麦の250 gには955 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は194 g、脂質は6.3 gです。
出典:ANSES–Ciqual (France) 32040 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準