食卓にあるものを知ろう

プロシュート

カロリーと栄養成分

丸ごと、骨抜き、目に見える脂肪を除去

159

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0 g

脂質4.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	159	29 g	4.6 g
50 g	50 g	80	15 g	2.3 g
150 g	150 g	239	44 g	6.9 g
200 g	200 g	318	59 g	9.2 g
250 g	250 g	398	73 g	12 g

プロシュートの100 gには何カロリーありますか？

プロシュートの100 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は4.6 gです。

プロシュートの50 gには何カロリーありますか？

プロシュートの50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。

プロシュートの150 gには何カロリーありますか？

プロシュートの150 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は6.9 gです。

プロシュートの200 gには何カロリーありますか？

プロシュートの200 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は0 g、脂質は9.2 gです。

プロシュートの250 gには何カロリーありますか？

プロシュートの250 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

出典：CREA (Italy) 110526 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準