食卓にあるものを知ろう
プレミアムソーセージ
カロリーと栄養成分
グリル
275
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物2.3 g
脂質21 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 275 kcal —
- たんぱく質 19 g 38%
- 炭水化物 2.3 g 1%
- 脂質 21 g 27%
- 飽和脂肪酸 8 g 40%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 0.9 g —
- ナトリウム 570 mg 25%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 8 mg 9%
- ビタミンE 0.8 mg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.76 mg 15%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- ビオチン（ビタミンB7） 3 µg 10%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 1 µg 42%
ミネラル
- カルシウム 180 mg 14%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 180 mg 14%
- カリウム 220 mg 5%
- 亜鉛 1.4 mg 13%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.16 mg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 19 g | 2.3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 9.5 g | 1.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 29 g | 3.5 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 38 g | 4.6 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 48 g | 5.8 g | 53 g |
プレミアムソーセージについてのよくある質問
プレミアムソーセージの100 gには何カロリーありますか？
プレミアムソーセージの100 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は2.3 g、脂質は21 gです。
プレミアムソーセージの50 gには何カロリーありますか？
プレミアムソーセージの50 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は1.2 g、脂質は11 gです。
プレミアムソーセージの150 gには何カロリーありますか？
プレミアムソーセージの150 gには413 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は3.5 g、脂質は32 gです。
プレミアムソーセージの200 gには何カロリーありますか？
プレミアムソーセージの200 gには550 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は4.6 g、脂質は42 gです。
プレミアムソーセージの250 gには何カロリーありますか？
プレミアムソーセージの250 gには688 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は5.8 g、脂質は53 gです。
出典：CoFID (UK) 19-513 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
