食卓にあるものを知ろう
プレミアムソーセージ
カロリーと栄養成分
植物油で揚げた
256
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質18 g
炭水化物2.5 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 256 kcal —
- たんぱく質 18 g 36%
- 炭水化物 2.5 g 1%
- 脂質 20 g 25%
- 飽和脂肪酸 7.5 g 38%
- 糖類 1 g —
- ナトリウム 560 mg 24%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 8 mg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.74 mg 15%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- ビオチン（ビタミンB7） 3 µg 10%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 1 µg 42%
ミネラル
- カルシウム 180 mg 14%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 180 mg 14%
- カリウム 210 mg 4%
- 亜鉛 1.3 mg 12%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.16 mg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 18 g | 2.5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 9 g | 1.3 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 27 g | 3.8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 36 g | 5 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 45 g | 6.3 g | 49 g |
プレミアムソーセージについてのよくある質問
プレミアムソーセージの100 gには何カロリーありますか？
プレミアムソーセージの100 gには256 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は2.5 g、脂質は20 gです。
プレミアムソーセージの50 gには何カロリーありますか？
プレミアムソーセージの50 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は1.3 g、脂質は9.8 gです。
プレミアムソーセージの150 gには何カロリーありますか？
プレミアムソーセージの150 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は3.8 g、脂質は29 gです。
プレミアムソーセージの200 gには何カロリーありますか？
プレミアムソーセージの200 gには512 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は5 g、脂質は39 gです。
プレミアムソーセージの250 gには何カロリーありますか？
プレミアムソーセージの250 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は6.3 g、脂質は49 gです。
出典：CoFID (UK) 19-661 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
