食卓にあるものを知ろう

ポテトパンケーキ

カロリーと栄養成分

冷凍、フライパンで油を使わずに焼いた

179

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5 g

炭水化物34 g

脂質1.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	179	5 g	34 g	1.8 g
50 g	50 g	90	2.5 g	17 g	0.9 g
150 g	150 g	269	7.5 g	52 g	2.7 g
200 g	200 g	358	10 g	69 g	3.6 g
250 g	250 g	448	13 g	86 g	4.5 g

ポテトパンケーキの100 gには何カロリーありますか？

ポテトパンケーキの100 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は34 g、脂質は1.8 gです。

ポテトパンケーキの50 gには何カロリーありますか？

ポテトパンケーキの50 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は17 g、脂質は0.9 gです。

ポテトパンケーキの150 gには何カロリーありますか？

ポテトパンケーキの150 gには269 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は52 g、脂質は2.7 gです。

ポテトパンケーキの200 gには何カロリーありますか？

ポテトパンケーキの200 gには358 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は69 g、脂質は3.6 gです。

ポテトパンケーキの250 gには何カロリーありますか？

ポテトパンケーキの250 gには448 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は86 g、脂質は4.5 gです。

出典：BLS (Germany) K260282 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準