食卓にあるものを知ろう

ポテトパンケーキ

カロリーと栄養成分

冷凍、揚げた

214

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5 g

炭水化物38 g

脂質4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	214	5 g	38 g	4 g
50 g	50 g	107	2.5 g	19 g	2 g
150 g	150 g	321	7.5 g	57 g	6 g
200 g	200 g	428	10 g	76 g	8.1 g
250 g	250 g	535	13 g	95 g	10 g

ポテトパンケーキの100 gには何カロリーありますか？

ポテトパンケーキの100 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は38 g、脂質は4 gです。

ポテトパンケーキの50 gには何カロリーありますか？

ポテトパンケーキの50 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は19 g、脂質は2 gです。

ポテトパンケーキの150 gには何カロリーありますか？

ポテトパンケーキの150 gには321 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は57 g、脂質は6 gです。

ポテトパンケーキの200 gには何カロリーありますか？

ポテトパンケーキの200 gには428 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は76 g、脂質は8.1 gです。

ポテトパンケーキの250 gには何カロリーありますか？

ポテトパンケーキの250 gには535 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は95 g、脂質は10 gです。

出典：BLS (Germany) K260292 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準