食卓にあるものを知ろう
Potato crisps, fatreduced
カロリーと栄養成分
413
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5 g
炭水化物45 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 413 kcal —
- たんぱく質 5 g 10%
- 炭水化物 45 g 16%
- 脂質 23 g 29%
- 飽和脂肪酸 8.5 g 43%
- 食物繊維 3.4 g 12%
- 糖類 0.7 g —
- ナトリウム 606 mg 26%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 48.4 mg 54%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 6.1 mg 41%
- チアミン（ビタミンB1） 0.39 mg 33%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.3 mg 33%
- ビタミンB6 0.48 mg 28%
- 葉酸（ビタミンB9） 82 µg 21%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 12.1 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 60 mg 14%
- リン 148 mg 12%
- カリウム 1050 mg 22%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.26 mg 29%
- セレン 1.3 µg 2%
- ヨウ素 2 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5 g | 45 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2.5 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7.5 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 827 | 10 g | 90 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1034 | 13 g | 112 g | 58 g |
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Potato crisps, fatreducedについてのよくある質問
Potato crisps, fatreducedの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Frida (Denmark) 659 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
