食卓にあるものを知ろう
Pop corn, microwave oven
カロリーと栄養成分
505
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.6 g
炭水化物52 g
脂質27 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 505 kcal —
- たんぱく質 9.6 g 19%
- 炭水化物 52 g 19%
- 脂質 27 g 34%
- 飽和脂肪酸 7.9 g 39%
- 食物繊維 8.1 g 29%
- 糖類 0.6 g —
- ナトリウム 530 mg 23%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 4.3 µg 0%
- ビタミンD 0.16 µg 1%
- コリン 12.6 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 9.6 mg 1%
- 鉄 2.3 mg 13%
- リン 180 mg 14%
- 亜鉛 2.5 mg 23%
- セレン 5 µg 9%
- ヨウ素 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 505 | 9.6 g | 52 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 4.8 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 758 | 14 g | 78 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1010 | 19 g | 104 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1263 | 24 g | 131 g | 67 g |
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Pop corn, microwave ovenについてのよくある質問
Pop corn, microwave ovenの100 gには何カロリーありますか？
Pop corn, microwave ovenの100 gには505 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は52 g、脂質は27 gです。
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Pop corn, microwave ovenの250 gには1263 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は131 g、脂質は67 gです。
出典：Frida (Denmark) 386 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
