食卓にあるものを知ろう
Pop corn, oil and salt added
カロリーと栄養成分
489
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.6 g
炭水化物54 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 489 kcal —
- たんぱく質 9.6 g 19%
- 炭水化物 54 g 20%
- 脂質 24 g 31%
- 飽和脂肪酸 16 g 78%
- 食物繊維 8.1 g 29%
- 糖類 0.6 g —
- ナトリウム 400 mg 17%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 4.3 µg 0%
- ビタミンC 71 mg 79%
- ビタミンD 0.16 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.28 mg 6%
- ビタミンB6 0.2 mg 12%
- ビオチン（ビタミンB7） 6.1 µg 20%
- 葉酸（ビタミンB9） 43 µg 11%
- コリン 21.2 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 9.6 mg 1%
- 鉄 2.3 mg 13%
- リン 180 mg 14%
- カリウム 182 mg 4%
- 亜鉛 2.5 mg 23%
- 銅 0.16 mg 18%
- マンガン 0.8 mg 35%
- セレン 5 µg 9%
- ヨウ素 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 9.6 g | 54 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 4.8 g | 27 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 733 | 14 g | 81 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 977 | 19 g | 107 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1221 | 24 g | 134 g | 61 g |
似た食品
Pop corn, oil and salt addedについてのよくある質問
Pop corn, oil and salt addedの100 gには何カロリーありますか？
Pop corn, oil and salt addedの100 gには489 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は54 g、脂質は24 gです。
Pop corn, oil and salt addedの50 gには何カロリーありますか？
Pop corn, oil and salt addedの50 gには244 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は27 g、脂質は12 gです。
Pop corn, oil and salt addedの150 gには何カロリーありますか？
Pop corn, oil and salt addedの150 gには733 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は81 g、脂質は37 gです。
Pop corn, oil and salt addedの200 gには何カロリーありますか？
Pop corn, oil and salt addedの200 gには977 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は107 g、脂質は49 gです。
Pop corn, oil and salt addedの250 gには何カロリーありますか？
Pop corn, oil and salt addedの250 gには1221 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は134 g、脂質は61 gです。
出典：Frida (Denmark) 352 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
