食卓にあるものを知ろう
塩味のスナック
カロリーと栄養成分
365
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物59 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 365 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 59 g 21%
- 脂質 11 g 14%
- 糖類 8.2 g —
- ナトリウム 600 mg 26%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 180 mg 14%
- 鉄 4.1 mg 23%
- マグネシウム 76 mg 18%
- リン 210 mg 17%
- カリウム 640 mg 14%
- 亜鉛 1.4 mg 13%
- 銅 0.36 mg 40%
- マンガン 1 mg 45%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 12 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5.8 g | 29 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 17 g | 88 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 23 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 29 g | 147 g | 27 g |
塩味のスナックについてのよくある質問
塩味のスナックの100 gには何カロリーありますか？
塩味のスナックの100 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は59 g、脂質は11 gです。
塩味のスナックの50 gには何カロリーありますか？
塩味のスナックの50 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は29 g、脂質は5.5 gです。
塩味のスナックの150 gには何カロリーありますか？
塩味のスナックの150 gには548 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は88 g、脂質は16 gです。
塩味のスナックの200 gには何カロリーありますか？
塩味のスナックの200 gには730 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は118 g、脂質は22 gです。
塩味のスナックの250 gには何カロリーありますか？
塩味のスナックの250 gには913 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は147 g、脂質は27 gです。
出典：CoFID (UK) 17-849 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
