食卓にあるものを知ろう
豚の尻尾
カロリーと栄養成分
新鮮、副瀬肉および副産物、調理済、煮込み
396
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物0 g
脂質36 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 396 kcal —
- たんぱく質 17 g 34%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 36 g 46%
- 飽和脂肪酸 12 g 62%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 25 mg 1%
- コレステロール 129 mg 43%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.42 mg 8%
- ビタミンB6 0.27 mg 16%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0.55 µg 23%
ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- 鉄 0.79 mg 4%
- マグネシウム 7 mg 2%
- リン 47 mg 4%
- カリウム 157 mg 3%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- 銅 0.07 mg 7%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 3.1 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 17 g | 0 g | 36 g |
| 1食分 | 85 g | 337 | 15 g | 0 g | 30 g |
| 2食分 | 170 g | 673 | 29 g | 0 g | 61 g |
| ½食分 | 42.5 g | 168 | 7.2 g | 0 g | 15 g |
| 3食分 | 255 g | 1010 | 43 g | 0 g | 91 g |
| 4食分 | 340 g | 1346 | 58 g | 0 g | 122 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 8.5 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 26 g | 0 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 34 g | 0 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 43 g | 0 g | 90 g |
豚の尻尾についてのよくある質問
豚の尻尾の100 gには何カロリーありますか？
豚の尻尾の100 gには396 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は36 gです。
豚の尻尾の1食分 (85 g)には何カロリーありますか？
豚の尻尾の1食分 (85 g)には337 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。
豚の尻尾の2食分 (170 g)には何カロリーありますか？
豚の尻尾の2食分 (170 g)には673 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は61 gです。
豚の尻尾の½食分 (42.5 g)には何カロリーありますか？
豚の尻尾の½食分 (42.5 g)には168 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。
豚の尻尾の3食分 (255 g)には何カロリーありますか？
豚の尻尾の3食分 (255 g)には1010 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は91 gです。
豚の尻尾の4食分 (340 g)には何カロリーありますか？
豚の尻尾の4食分 (340 g)には1346 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は122 gです。
豚の尻尾の50 gには何カロリーありますか？
豚の尻尾の50 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。
豚の尻尾の150 gには何カロリーありますか？
豚の尻尾の150 gには594 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は54 gです。
出典：USDA FoodData Central 167881 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
