食卓にあるものを知ろう
豚肉の裏ごしベビーフード
カロリーと栄養成分
ベビーフード, 肉, 豚肉, 裏ごし
124
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物0 g
脂質7.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 124 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 7.1 g 9%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 42 mg 2%
- コレステロール 48 mg 16%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 11 µg 1%
- ビタミンC 1.8 mg 2%
- ビタミンE 0.4 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.15 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.3 mg 14%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.27 mg 5%
- ビタミンB6 0.21 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0.99 µg 41%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 94 mg 8%
- カリウム 223 mg 5%
- 亜鉛 2.3 mg 21%
- 銅 0.07 mg 8%
- セレン 12.9 µg 23%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 14 g | 0 g | 7.1 g |
| 1食分 | 28.4 g | 35 | 4 g | 0 g | 2 g |
| 2食分 | 56.7 g | 70 | 7.9 g | 0 g | 4 g |
| ½食分 | 14.2 g | 18 | 2 g | 0 g | 1 g |
| 3食分 | 85.1 g | 105 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 4食分 | 113.4 g | 141 | 16 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 35 g | 0 g | 18 g |
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豚肉の裏ごしベビーフードについてのよくある質問
豚肉の裏ごしベビーフードの100 gには何カロリーありますか？
豚肉の裏ごしベビーフードの100 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は7.1 gです。
豚肉の裏ごしベビーフードの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
豚肉の裏ごしベビーフードの1食分 (28.4 g)には35 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は0 g、脂質は2 gです。
豚肉の裏ごしベビーフードの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
豚肉の裏ごしベビーフードの2食分 (56.7 g)には70 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は0 g、脂質は4 gです。
豚肉の裏ごしベビーフードの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
豚肉の裏ごしベビーフードの½食分 (14.2 g)には18 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。
豚肉の裏ごしベビーフードの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
豚肉の裏ごしベビーフードの3食分 (85.1 g)には105 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。
豚肉の裏ごしベビーフードの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
豚肉の裏ごしベビーフードの4食分 (113.4 g)には141 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は8.1 gです。
豚肉の裏ごしベビーフードの50 gには何カロリーありますか？
豚肉の裏ごしベビーフードの50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。
豚肉の裏ごしベビーフードの150 gには何カロリーありますか？
豚肉の裏ごしベビーフードの150 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。
出典：USDA FoodData Central 172246 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
