食卓にあるものを知ろう
プレーン全乳ヨーグルト
カロリーと栄養成分
オーガニック
69
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4 g
炭水化物5.6 g
脂質3.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 69 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 5.6 g 2%
- 脂質 3.4 g 4%
- 飽和脂肪酸 2.3 g 12%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 5.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4 g | 5.6 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 2.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6 g | 8.4 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8 g | 11 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 10 g | 14 g | 8.5 g |
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プレーン全乳ヨーグルトについてのよくある質問
プレーン全乳ヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？
プレーン全乳ヨーグルトの100 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は5.6 g、脂質は3.4 gです。
プレーン全乳ヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？
プレーン全乳ヨーグルトの50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は2.8 g、脂質は1.7 gです。
プレーン全乳ヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？
プレーン全乳ヨーグルトの150 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は8.4 g、脂質は5.1 gです。
プレーン全乳ヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？
プレーン全乳ヨーグルトの200 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は11 g、脂質は6.8 gです。
プレーン全乳ヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？
プレーン全乳ヨーグルトの250 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は14 g、脂質は8.5 gです。
出典：mvt 01.290 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
